Aduun.com » DAREENKA

Arimo dhowr ah oo ku saabsan Kullanka Macaan ee Sariirta.

news — Tue, 21 May 2013 12:29:01 +0000

Sida badan Soomaalidu waa kuwa aanan heysan fikrad kaga filan Habsami socodka Qoyska iyo maareeynta Gogosha , waxaana aduun.com ay idiin soo bandhigeysaa dhowr qodob oo kaa saacidaya ku Nagaashaha

Maxaa Xoojin kara Awooda Galmada (Dareenka)

ADUUN SA — Sun, 12 May 2013 08:14:10 +0000

Siigadu Waa Murugo Mustaqbal

Galmada oo wax uu Allah ubaneeyey dadka isguursaday ayaa ah Dareen naftu ubaahantahay Lagana maarmaan ah qofkuse uusan ka hakan karin Mudo badan.

Soomaalida oo badankeedu daciif ka yihiin Awoodaha Galmada ayaanan sifiican ulaasimin waxyaabaha lagu kordhiyo awooda Galmada waxaase Wax yaabaha xoojiya kamid ah Basashada gaduudan ,tuunta ,cinab-ka iyo qudaarta soo deysa dheecaanka astragous” iyo qudaarta leh Vitamin (A)

Ogaw saliida beerka kaluunka ayaa ah muhiim oo si weyn sara ugu qaada awooda galmada ragga waxaana ku jira Capsules dabiici ah iyadoo taqaatiirta ku taliyeen in si weyn loo isticmaalo .

Dhanka haweenka ayaa lagu waramay in dareen xoogan oo galmo ay dareemaan marka ay cunaan yaanyada(Tamaato))taasi ii ah cayriin oo aaan la karin

Aduun.com | Barnaamijka Dareenka
info@aduun.com

Maku Caajistaa Kullanka Sariirta habkaan Tijaabi Caawa

news — Fri, 10 May 2013 16:12:36 +0000

Rayi aruurin ay sameeysay Aduun.com oo ku aadan joogteynta isticmaalka Laptop-ka ee Internet-ka ama taleefanada laga soo galo qadka ee sariirta lala tago in kaliya aysan yareyn saameynna ku yeelan hurdada ee sidoo kale saameyn weyn ay ku leedahay fir-foroonida kulanka sariirta ee labada lamaane .

Rayi aruurintaan oo muddo laba bil ah ay Aduun.com ku sameeysay 1000-qoys ayaa inoo muuqatay in 15% dadkii ka qeyb galay waxa ay sheegeen in isticmaalkooda Internet-ka ka hor inta sariirta aadin uu si toos ah u saameyay oo uu hoos u dhacay fir fircoonidii galmada .

Sidoo kale 50% kale ayaa qiray in illaa iyo saqda dhexe ay ku mashquulsan yihiin istimaalka qadka ayna sariirta tagayaan iyaga maskixiyan iyo jir ahaan u daalan halka waqtiyadii hore ee aysan joogatada u noqon qadka ay jiifan jireen ugu dambeyn 10-ka habeenimo .

Ragga : Samee sidaan Marka ay xaaskaagu uur leedahay.

news — Wed, 08 May 2013 11:33:47 +0000

Daryeelka dhalmada ka horreeya waa daryeel caafimaad oo aad heleysid inta aad uurka leedahay.

Qorsheyso booqasho dhalmada ka horreysa isla marka ay kula noqoto in aad uur leedahay.

Booqashooyinkaan waxay kaa caawinayaan in aad uur caafimaad leh lahaato waxaana lagu ogaan karaa dhibaatooyinka ka hor inta aysan

kuwo daran kugu noqon adiga ama ilmahaaga.

Takhtarkaaga wuxuu dooni doonaa in uu ku arko 4-6 toddobaad ee kastaba mar 6-da bilood ee ugu horreysa ee uurka.

Waxaad u baahan doontaa in aad takhtarkaaga aragto in badan waqtiga saddexda bilood ee ugu danbeysa uurka.

Maku Wareersantahay Jadwalka Kullanka Sariirta Akhriso

news — Wed, 08 May 2013 11:30:22 +0000

Inta badan Lamaanuhu waa kuwa aanan qibrad ku filan heysanin dhanka Kullanka Macaan ee sariirta maadama aan nanay dad Soomaali ah xishood dartii waxaa na dhaafaya macaanida Nolosha.

Hadaba fikir ahaan ma heysataa waqtiyada munaasabka ku ah inaad sameyso Kullanka Sariirta mase ogsoonyahay waqtiyada u dhaxeeya kulan walba

SI AAD U AKHRISATO RIIX HALKAAN

Xigasho : Raaxada.com

Arimahaan hadaad aragto Gariirka Raaxada ayaa gaaray

news — Tue, 07 May 2013 09:10:06 +0000

Baaritaano la sameeyey ayaa lagu qeexay in dumarka waqtiyada ay tilmaamahan sameeyaan ay si aad ah u dareemayaan gariirka raaxada kuwaasoo aan marnaba ka war heyn karin dareenkooda meesha uu marayo.

Aduun.com oo soo xiganaysa qormooyin lagu daabcay bogaga sida aadka ah uga sheekeya arimaha Nolosha iyo sirta sariirta ayaa jecel ineey maankaaga kobciso kuna biiriso waxyaabo badan oo aadan ku baraarugsaneen

SI AAD U AKHRISATO RIIX HALKAAN

Aduun.com | U Adeegaha Bulshada
info@aduun.com

Dhaqan xumada Qurbta joogta Soomaalida & Baashaalka ..

news — Mon, 06 May 2013 10:37:15 +0000

Soomaalidu waa dad dhaqankoodu soo jireen ahaa balse waayadan danbe waxa aad isku soo bad badalaya dhaqamada nuucyadooda kala duwan waxyaabo anshax daro ku ahaa kolkii hore ayaa hadana caado kawada dhigteen Soomaalida dhan walbababa waa kuwa isbadalo kala duwan ku yimaadeen.

Waxaan Qoraalkani ugu tala galay inaan Codsiyada dadweyanaha ku abaaro ogaadana hadba sida ay ugu wada baahanyihiin Soo gudbinta Barnaamijkii aan waagii hore wadi jirneey ee Sirta Sariirta isla markaana aan ugu Magac darnay Galmada Barnaamijka oo ahaa barnaamij aan bulshada ugu adeegeenay ayaa hadana Sababo fara badan awgeed hakad galay.

Fikrada Akhristaha oo ah mid muhiim ah maadaama aan ushaqeeno Akhristaha ayaa hadana waxaan dooneeynaa inaan ogaano waxa uu aadka ugu baahanyahay iyo sida ay ugu kala baahanyihiin Mowduuca kore sida aad ka aragtaan waa Mowduuc dadku qaari dhibsadaan dadka qaarna jecelyihiin iney wax badan ka faa’iidaan.

Faqidada Sirta Sariirta oo ah barnaamij lagu bidhaan ifiyo Hordhaca nolosha Aqal galka kadib ayaa Waxa suura gal ino ahaan weenay inaan ogaano Fikirka dadweynaha Balse si aan Jawaabta dhabta ah u ogaano waxaan Dooneynaa Fikirkaaga (Commenst-kaaga) Fadlan dhanka hoose ku qor Fikirkaaga.

Sideed u aragtaa Barnaamijka Sirta Sariirta Ma waxaad taageersanyahay inaan sii wadno Mise inaan sidan u hakino, Muhiimada barnaamijku maahan wax saqajaanimo ah Kaliyah in Akhristaha u ifino Hordhaca Nolosha kuso foodka leh Fikrikaagu Waa Muhiim Akhriste kastoow sida ay kula tahay Noosoo Bandhig Jaaniskani waa Midkaagee.

Aduun.com | U Adeegaha Bulshada
info@aduun.com

Daawo Gabadh ka sheekeyneysa Arimaha Guurka kadib

news — Sun, 05 May 2013 12:04:50 +0000

Gabdhuhu waa kuwa inta badan ka xishooda ka sheekeynta Nolosho macaan iyo qaababka ay u dhaqmaan Noloshooda cusub , Gabadhani oo banaanka soo dhigtay Arimo dhowr ah oo ku saabsan Bikranimada iyo Macaanida nolosha.

Waxa ayna siyaabo kala duwan uga faalooneysaa qaababka ay gabadhani guurkeeda usoo martay iyadoona talooyin siineysa dhamaan gabadhha Soomaaliyeed

SI AAD U AKHRISATO RIIX HALKAAN

Aduun.com | Udeegaha Bulshada
info@aduun.com

Subxanallah : Haweeney 28 jir oo dhalatay iyadoon Lahyn…

news — Sun, 05 May 2013 10:12:28 +0000

Haweeneydani oo u dhalatay dalka Ingiriiska ayaa noqoneysa qofkii ugu horeeyey ee Britain ah oo leh calaamado iyada u gaar ah taasoo ay dhaqaatiirty si aad ah ula yaabeen noqoneysana mucjisooyin.

Haweeneydani oo ku dhalatay iyadoon lahyn wax min ah kadib baaritaano ay sameeyeen dhaqaatiirtu waxa ay ka quusteen in gabadhani loo sameeyo ilmo galeenka waxa ayna cabashooyin ka muujiyeen in hadii la isku sii taab taabto suurta gal ah in gabadha caafimahadkeeda la wax yeeleeyo.

Dhaqaatiirta Dalka Britain ayaa si aad iskugu howlay sidii ay gabadhani mustaqbalkeda dib ugu soo celin lahaayeen maadama ysan laheen wax ilmo galeen ah kana quustay ineey wax dhasho weysana saaxiib ku raaga ama Sey ay waqti badan wadaagaan nolosha.

Daawio sawirada :

Wax badan ka Ogoow Arimaha Guurkaaga & Nolosha Macaan

news — Wed, 01 May 2013 09:31:22 +0000

Inkastoo Guurku yahay wax aanan bini adamku ka maarmi karin ayaa hadana haboon inaad fikrado badan ka heysato sidii aad beri ugu meel mari lahyd.

Shabakada Aduun.com ayaa ku siineysa fikrado dhowr ah oo aad ku meel mari karto taasoo sifiican kuu anfacaysa loona baahanyahay inaad dhinac walbo iska dhisto.

MAQAALKA OO DHAMAYSTIRAN HALKAAN KA AKHRISO OO GUJI HALKAAN